さる小
アイリッシュフェス
Saru-sho Irish Fest. 2018/11/23-25
群馬県みなかみ市の泊まれる学校『さる小』を3日間丸ごと貸し切り！
夜から深夜までのケーリー、セッションの他、ダンス系WS、音楽系WS、料理WS、給食、朝ヨガetc...
普段できない企画あれこれを詰め込んだ、大人の合宿です。
大人が本気で遊ぶ、合宿フェス！
主催：さるフェス実行委員会
EVENTS & WORKSHOPS
イベント＆ワークショップ
By :さるフェス実行委員会
2018.11.23 21:00 - 25:00
ケーリーはなんと参加無料。普段踊らない方もぜひ覗いてみてください。
アイルランドのクラフトビアを販売予定。
持ち込みOKなので、ビールやおつまみを持ち込んでいただいてもOKです。
（休憩時間には温かい紅茶もサーブ予定）
本場アイルランド並みの夜9時スタート、午前1時ごろまで（の予定）でタップリ踊れます。
ケーリーバンドは、この日の特別編成でお届けします。どうぞご期待ください！
こちらのイベントは申し込み不要です
Céilí ケーリー
By :Howard Barr
2018.11.23 13：30-17：00
アイルランド人ハワードさんに教わる、アイルランド料理教室。お見逃しなく。
■メニュー：アイリッシュシチュー(Dublin Lamb Stew) / ホワイト ソーダブレッド（White Soda Bread）
■基本的に英語で進めます。
（分からないところは遠慮なく質問してください。通訳サポートします）
■定員：25人
■参加費：￥2000（材料費こみ）
■会場：家庭科室
■準備するもの：エプロン、タオル、メモなど
髪の毛が長い人は束ねる、爪が長い人は短く切るなど、調理にふさわしい清潔な服装でご参加下さい。
Irish Cooking
ハワードさんのアイルランド料理教室
By: 上乃久子
2018.11.25 6:30-8:00
深い呼吸を通して新鮮な朝の酸素をたっぷり取り込むことで全身の細胞を刺激、活性化させ、気持ち良く1日をスタートしましよう！
ミュージシャン、ダンサーのため、ねじれや歪みを整えるポーズをゆっくり練習します。体が硬い人も無理なく参加できます。
■参加料金 500円
■定員：なし
■準備するもの
・締め付けず動きやすく、体温調節しやすい服装。
・水分補給用の水(白湯は会場にて用意あり)
・冷え症の方は靴下など。
・ヨガマットまたは代用となる大きめのバスタオル。
・タオルまたは手拭い(体が硬い人の補助ツール)。
・開始2時間前は、水分以外は控え、空腹の状態で参加ください。
MORNING YOGA
リラックス朝ヨガ
企画が決まり次第、順次アップしていきます！
By :さるフェス実行委員会
2018.11.24 20:00 - 22:00
2日目の夕食後はのんびりとセッションを楽しみましょう。
ダンスもあるかも？
参加無料
Session & Dance セッション＆ダンス
By : 豊田 耕三
2018.11.24 13:00-14:30
アイリッシュ音楽を嗜む方々に身体の使い方のワークショップを開催いたします。
特に楽器は問いません。
・より自由に歌うように楽器を演奏するには？
・より身体に負担の無い演奏の仕方
・自分の身体の骨格とその癖を知る
・よく言われる「ゆっくり練習する」の正しい方法とは？速いフィンガリングを無理なく身につける練習方法
・本番であがらないためのメンタルコントロール
・うまく演奏できている時に身体の中で起きている理想の状態とは？
・ダンスチューンを覚えるハードルを下げる曲の覚え方
・濃い音、伝わる音、美しいをどのように創るか
・短い練習時間を最大効率で使うには
・毎日練習できない人、大きな音で練習できない人のための効率的な練習方法
・日々の練習が楽しく楽にできて、より効率よく結果が出る練習方法
アレクサンダーテクニーク、マッスルメモリー理論、レッシュ（４スタンス）理論、メンタルコントロール、世阿弥の伝書研究等を軸に、20年以上の研究を重ねてきた豊田耕三の現時点での集大成となる珠玉のワークショップ。
アイリッシュ音楽の楽器の習得にある程度寄り添いますが、他のジャンルにも役立ちます。
参加費
¥1500
Workshop
『音楽を奏でる身体〜アイリッシュ音楽を中心に〜』
By: Fabrice Mongkhoune & Yumi Takehara
2018.11.24 14:00-19:00
さる小には校長お手製ピザ焼き釜が存在するらしい…
ということで急遽ピザ企画を発動させました。
時間はだいぶザックリと、24日(土)のお昼過ぎから生地作りや釜の準備を始めて、16～17時頃から焼き始められるかな？と思っています。
生地作りから参加しても、焼き上がりを見計らって顔を出してもＯＫ。お腹に自信のある方はお鍋前の練習にも。（ついでに焼き芋もしたい）
食材準備の目安にしますので、釜焼きピザが食べたい方は参加をポチっとお願いします。
■参加費：1,500円
■募集定員：なし
Let's Bake a Pizza!
ピザ釜でピザを焼こう！！
By: 熊五郎
2018.11.24 16:00-18:00
経験者はもちろん、初心者の方の参加も歓迎デスよ！日頃の運動不足を補おうか、という方も是非ご参加、お待ちしてます！！
■参加費：500円
■用意するもの：運動に適した服装、運動靴(ラケットは体育館にあります。マイラケットお持ちの方は、ご持参ください)
■募集定員：32名
■競技方法：即席ダブルス(初心者＋経験者)で、3セットで先に11点、2セット取った方が勝ちとします(人数が少なければシングルになるかもしれません、臨機応変でプレイしたいと思います！)。
■1位、2位、3位に豪華(だといいなあ)賞品プレゼント！
Table Tennis Tournament Match
卓球大会
By: 吉田貢
2018.11.24 10:00-12:00
ちょっとだけ蕎麦打ちを体験してみませんか？
これであなたも蕎麦通に見られる！蕎麦屋の店主に「んん！」と思わせるキーワードを、三色蕎麦を打ちながらこっそり教えます。
(有料の方10人は、お昼に軽く冷いとり蕎麦を用意します。無料聴講の方もWS時に一口ですが試食していただけます。)
■参加費：300円(材料費)
■用意するもの：エプロン、髪の毛をくくるもの
＊当日指輪は外していただきます。
■募集定員：10名
参加希望の方は、Facebookイベントの「参加」をクリックしてください。
＊10名以上になった場合は、見学（無料）にてご参加可能です。
soba-making
そば打ち体験
By: 城 拓
2018.11.24 10:00-12:00
セットリスト
・ Baile Bhuirne Jig Set
・ Borlin Set
・ Castle Set
・ Claddagh Set
・ Sliabh Luachra Set
・（Sliabh Fraoch Set）
・（Skibbereen Set）
・ Sets on Request
CDケーリー、朝の部です。
8名集まったら開催します。
参加費は300円ですが、お釣りは用意しないので300円くらい入れてくれればよいです。
もし8名未満の場合、「セットを覚える会」にします。その場合は参加費無料です。
■開催条件：8名以上
■参加費：300円くらい
Ceili from South of Ireland!
南のセットを踊ろう！〜朝の部〜
By : 寺町靖子＆青木聡
2018.11.23 17:00-19:00
カントリージャイブはペアダンスの1種で、アイルランドのケーリーでは合間に踊られることもあります。
（ジャイブと呼ばれるダンスには、他のスタイルもあります。）
初心者向けに、基本のステップと、リード（男性役）とフォロー（女性役）のコツを丁寧に練習します。
■参加費：500円
■定員：なし
■準備するもの：踊りやすい靴（男性は革靴、女性はすこしヒールのある靴がオススメです）、動きやすい服装、水分、タオルなど
Country Jive
カントリー ジャイブの寺子屋
By: 上乃久子
2018.11.24 14:30-16:00
アイルランド音楽やダンスとの繋がりについて、気楽に話してみましょう。
講師：上乃久子
（ニューヨークタイムズ記者 / "純ジャパニーズの迷わない英語勉強法"著者）
■参加費：300円
■募集定員：10名
参加希望の方は、Facebookイベントの「参加」をクリックしてください。
Let's Speak English
アイルランドについて英語で話そう！
By: 城 拓
2018.11.24 10：00-12：00
セットリスト
・ Baile Bhuirne Jig Set
・ Borlin Set
・ Castle Set
・ Claddagh Set
・ Sliabh Luachra Set
・（Sliabh Fraoch Set）
・（Skibbereen Set）
・ Sets on Request
CDケーリー、朝の部です。
8名集まったら開催します。
参加費は300円ですが、お釣りは用意しないので300円くらい入れてくれればよいです。
もし8名未満の場合、「セットを覚える会」にします。その場合は参加費無料です。
■開催条件：8名以上
■参加費：300円くらい
Ceili from South of Ireland!
南のセットを踊ろう！〜夜の部〜
VENUE
会場
東京⇔さる小の送迎バス
行き：11/23の朝発、上野⇒さる小
帰り：11/25の午後発、さる小⇒上野
小型バス貸し切り調整中！
（座席に空きがあるかは、お問い合わせください）
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